生存中频繁有东谈主说“一碗粥便是一碗糖水”人体艺术写真，因此，许多糖尿病患者“不敢”喝粥。

其实，这是因为传统的粥主要以白米为原料，煮得越烂越容易消化，使得餐后血糖速即升高。

内容上，只有搭互助理，糖尿病患者并非不可喝粥。

底下这些粥方起首于中国中医药出书社出书的《中国糖尿病医方精选》 ，有血糖问题的一又友，可酌情参考——

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